Gérer ses émotions
La gestion de ses propres émotions est primordiale.
Les techniques enseignées durant ce séminaire ont pour but de mener les participant·e·s à vivre plus sereinement, à prévenir le burn out et à mieux gérer les relations en s’appropriant les outils enseignés afin de les appliquer dans la vie courante.
IFHL Espace santé Rennaz
Route des Tilles 6A
1847 Rennaz
16 participant·e·s maximum
1 jour
17 novembre 2025 de 9h à 17h
Public cible : Toute personne intéressée
À propos
Objectifs
Acquérir des techniques de gestion des émotions inspirées de la Programmation NeuroLinguistique (PNL)
Être capable d’utiliser les émotions désagréables pour générer des actions utiles et des émotions agréables (utilisation)
Être capable de répondre aux situations de vie avec des émotions utiles et appropriées (application)
Être capable de choisir comment exprimer les émotions (expression)
Être capable d’éviter de ressentir certaines émotions paralysantes (prévention)
Intervenant·e·s
Méthodes
Cours interactif, accompagnement à l’application sur soi des différentes techniques, préparation à leur application dans les situations de vie des participant·e·s.
Autres informations nécessaires
Tenue vestimentaire
Libre.
Conditions de participation et d’annulation
Les inscriptions doivent parvenir à l’IFHL au moins 31 jours avant le début de la session, sous réserve des places disponibles. Après ce délai, les inscriptions seront prises en considération dans la mesure du possible, mais ne pourront plus être annulées sans frais.
Pour plus d’informations, consultez les conditions générales de l’IFHL.
Attestation
Vous pourrez télécharger votre attestation de participation depuis votre compte IFHL, après la formation.
Accès, pauses et restauration
Consultez notre page dédiée : Accès & infos pratiques (ifhl.ch)
Questions
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Tarifs
Tarifs
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