L’auto-hypnose : améliorer sa relation à soi-même, aux autres et à l'environnement
Nous disposons tous de ressources pour mieux affronter les défis du quotidien et faire évoluer notre comportement. L'auto-hypnose est un outil puissant pour mobiliser ces capacités et enrichir notre art de vivre. Ce cours explore les aspects théoriques de l'auto-hypnose, en définissant ses concepts fondamentaux et en clarifiant la distinction entre hypnose médicale et hypnose de spectacle.
À travers de nombreux exercices pratiques, les participant·e·s auront l'occasion d'identifier et d'expérimenter la transe hypnotique, de se familiariser avec diverses techniques d'induction, de définir un objectif de transe et d'explorer des stratégies variées pour mieux utiliser leurs ressources intérieures et surmonter les difficultés de la vie quotidienne.
IFHL Espace santé Rennaz
Route des Tilles 6A
1847 Rennaz
14 participant·e·s maximum
2 jours (7 et 14 novembre 2024 de 9h à 17h)
Public cible : Toute personne intéressée
À propos
Objectifs
Discuter la mise en pratique régulière de l’auto-hypnose et des difficultés rencontrées
Intervenant·e·s
Méthodes
Autres informations nécessaires
Tenue vestimentaire
Libre.
Annulation
Voir les conditions générales de l’IFHL.
Attestation
Vous pourrez télécharger votre attestation de participation depuis votre compte IFHL, après la formation.
Accès, pauses et restauration
Consultez notre page dédiée : Accès & infos pratiques (ifhl.ch)